La paradoja del ejercicio físico

En las sociedades contemporáneas destaca la gran cantidad de información disponible. Puntualmente la ciencia ha demostrado los beneficios asociados a la práctica regular de ejercicio físico y cómo estos repercuten de forma positiva en el estado de salud de nuestra población, claramente la falta de ejercicio se vincula con la aparición de factores de riesgo cardiovascular y el envejecimiento, favoreciendo una mayor incidencia de enfermedades crónicas no transmisibles. Todos estos factores, impactan en la calidad de vida de las personas, lo que resulta extraño, ya que se comprende, se evidencia y se vende actividad física, sin embargo destacan los altos niveles de obesidad y sedentarismo que encontramos en la actualidad, generando una paradoja que llama la atención. Tengo la convicción que cualquier forma y tipo de ejercicio es mejor que la inactividad física. No obstante, es importante generar recomendaciones claras y un control adecuado en cuanto la dosificación del ejercicio.

Sename

Señor Director:

Me cuesta mucho entender que no contemos con un Sename apto para atender a niños que no pueden estar con sus padres. Impacta que en el caso de Emmelyn, tuviera que quedarse a cargo de su madre, la misma que no quiso denunciar que había sufrido abuso sexual, porque el Sename no era la mejor opción.

Parto de la base que creo que el Sename no debiera existir, porque los niños debieran estar siempre junto a sus padre. Ellos debieran cuidarlos y entregarles todo el amor que necesitan.

Pero en vista que esa no es la realidad, entonces el estado debiera estar capacitado para entregar ese bienestar extraviado a los niños que están en riesgo.

No puede ser que queden en la opción menos mala, deben quedar siempre en la mejor. En la que asegure velarán por su integridad y su seguridad.

Ojalá algún día dejemos de ver que existen este tipo de casos, pero mientras, debemos comenzar por perfeccionar el sistema.

Juan Prado.