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11 de octubre: día latinoamericano de la lucha contra la obesidad

La obesidad ha alcanzado proporciones de epidemia mundial. El número de personas con sobrepeso u obesidad ha aumentado, tanto en adultos como en niños, en los últimos 40 años.

Y es preocupante. La obesidad causa muchas muertes anualmente, le quita "vida" a tu vida. Con muchos kilos extras, cuesta moverse y aumenta el cansancio. Salir de compras y jugar con los hijos se hace complejo. Con menos kilos, el cuerpo se hace más ligero, más ágil y te da la posibilidad de hacer muchas cosas, lo que tu desees.

En otro aspecto, a nuestros niños hay que cuidarlos, educarlos para llevar una vida saludable. Los niños obesos tienen más posibilidades de padecer enfermedades cuando sean adultos.

Lo más importante es que la obesidad puede prevenirse. Es importante llevar hábitos de alimentación balanceada y ordenada, y realizar actividad física regularmente, 150 minutos semanales serán suficientes para llevar una vida más sana. Piensa en tu futuro y en tus seres queridos.

Cuídate, aliméntate bien, muévete y descansa.

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Ley de Sala Cuna Universal

Hace unas semanas ingresó al Senado el proyecto de ley que termina con el requisito de tener mínimo 20 trabajadoras en una empresa para acceder al beneficio de sala cuna. La reforma incluye a todo colaborador cotizante, incorporando por primera vez a asesoras del hogar, mujeres independientes con hijos menores de dos años y quienes trabajen en empresas de menos de 20 mujeres. Además, busca extender el derecho a sala cuna a todos aquellos padres que tengan el cuidado personal de sus hijos.

Esta nueva ley permitirá a Chile seguir avanzando en materia de equidad, ya que terminará con la histórica discriminación laboral hacia las mujeres, disminuyendo además los costos asociados a la contratación femenina. Esto, sin duda, generará que aumente la participación laboral femenina, que en Chile este año llega al 49,1%, muy por debajo del 60% que promedian los países de la OCDE. Por otra parte, al tratarse de un beneficio universal, se estima que reducirá la pobreza de un 8,6% a un 4,4%, de acuerdo al Ministerio Secretaría General de la Presidencia.

Otro aspecto de gran relevancia y que también es un paso importante en materia de igualdad, es el ingreso de más de 700 mil niños menores de dos años al sistema de educación preescolar, entregándoles nuevas oportunidades de desarrollo y educación temprana

Santiago Machado,

Director General de Sodexo Servicios de Beneficios e Incentivos

Foto denuncia: basurales

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En Calama a estas alturas se debería realizar un registro estadístico de la cantidad de basurales que existen en distintos puntos. Limpiarlos y multar a quienes vuelvan a dejar sus escombros en dichos lugares.

Foto denuncia: riegos

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En este bandejón hay un hoyo que puede significar un riesgo para los peatones que no logran atravesar Avenida Grecia y deben esperar en este punto. Podría ser tapado.