Calor y salud

El cambio climático a nivel mundial obedece al aumento de gases de efecto invernadero cuyo aumento de concentración llevan a un incremento de la temperatura media de la Tierra. Según el diario El Mundo de España en 2017, actualmente el 30% de la población mundial está expuesta a sufrir un calor potencialmente mortal durante 20 días al año o más y, de no reducirse las emisiones de CO2 drásticamente, este riesgo seguirá creciendo.

Nuestro organismo funciona correctamente cuando se encuentra dentro de un rango de temperatura ambiental que no supera los 34°C, cuando se sobrepasa este límite, el cuerpo comienza a destinar energía para regularla, apareciendo efectos secundarios leves y temporales como dolores de cabeza, náuseas, mareos, fatiga, agotamiento y calambres musculares, todo ello por pérdida de agua y electrolitos. Con el golpe de calor se puede afectar la atención, concentración y la memoria. Algunas medidas de precaución son mantener una adecuada hidratación, beber agua en pequeños sorbos cada 10 o 15 minutos. No se recomiendan bebidas azucaradas, cafeína o alcohólicas. También optar por comidas a base de ensaladas y frutas permite reponer sales minerales rápidamente.

Cultura democrática

Señor director:

La última encuesta Cadem muestra una radiografía de la opinión pública. Un apartado es llamativo: la cultura democrática. Si bien un 71% de los encuestados se manifiesta a favor de que la democracia es preferible a cualquier otra forma de gobierno, llama más la atención el porcentaje restante. Un 13% reivindica que en algunas oportunidades es preferible un gobierno autoritario y un 10% señala que le es indiferente el uno o el otro.

Todo esto resulta preocupante debido a que no es indiferente vivir en una democracia que bajo una dictadura. En la primera existe deliberación, representación y participación política. En cambio en la segunda, nos encontramos solo ante una imposición del poder público el cual se vale de todos los medios necesarios para ello, incluido vulnerar derechos y la dignidad de las personas.

Solo en una democracia existe libertad y como señaló Thomas Jefferson, padre fundador de Estados Unidos, "el precio de la libertad es la eterna vigilancia".

José Luis Trevia

investigador